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助力國民體質健康路上,我們一直在行動

正值“全民健身日”设立十周年,我国的群衆體育事业迎来进一步蓬勃发展的新时代。在国家体育总局体育科学研究所(以下简称“科研所”)建所伊始,就成立了群衆體育研究室,是当时全国建立最早的以群衆體育为主要研究方向的部门。目前,科研所群衆體育科研工作已形成多部门多方向多层次协同配合的格局,依托应用基础性科研成果,开展中国国民體質監測、全民健身活动状况调研、运动健身科学指导、青少年科学健身普及活动等公益服务,为政府健康工作提供决策依据,以及将科学健身带到群众身边。

“国家的群衆體育科研是以体质研究、增强人民体质为核心,配合全民健身、健康中国战略的实施,引领群衆體育的发展方向。所以国民體質監測是永利93娱乐APP持之以恒的一项大工程。”群衆體育研究中心主任、研究员王梅表示,“国民體質監測经过十几年的发展,形成了完整的四级监测网络,从区县级的监测点到地市级、省级的国民體質監測中心,最后到国家国民體質監測中心,进行大数据的录入、分析研究,为国家全民健身、健康中国战略的制定提供数据支撑,同时向社会公布国民的体质状况和健身行为,开展有针对性、科学性的健身指导活动。”

科研所在2017年成立了科學健身與健康促進研究中心,旨在廣泛傳播科學健身知識和方法,引導樹立科學健身觀念,實現科學健身指導常態化,全面推進科學健身指導工作科學發展。“科研人員通過大量的基礎性研究,提供科學健身的理論方法與技術支持,針對不同人群不同特點應用,既要解決機制方法問題,也要解決方法落地的問題,進行健身觀念的宣傳,以及群衆易于接受的運動方式的普及,比如剛剛向社會推出的科學健身十八法,以及系列叢書、微信公衆號的推出,以此實現全民健康大的科學引領。”科學健身與健康促進中心副主任、研究員張漓表示。

張漓說:“從健身動機來說,可以將群衆分爲兩類,一類是有鍛煉習慣並且有一定健康目標的人群,他們渴望獲得更適合自己的健身指導意見,希望獲得個性化和精准化的運動處方以達到更好和更高效的運動治療的效果,或提升健康水平;另外一類就是沒有明確的健身需求,但是隱約感覺需要運動來防止將來發生疾病或亞健康,希望能夠獲得初步但科學有效的健身指導。”爲此,在國家體育總局的領導和中國體育科學學會的協調下,科研所牽頭開展國家體育總局重大項目“健康人群運動處方”和“慢病人群運動處方”研究,聯合了體育系統主要科研機構以及醫學權威機構聯合開展運動處方研究,初步研發和建立了不同人群個性化精准運動處方庫,並通過中國體育科學學會平台進行推廣應用,深入推進體醫融合。

此外,針對我國兒童青少年體質與健康水平連續30年呈下降趨勢的問題,科研所對青少年健康狀況、青少年鍛煉方法的核心技術等研究也在同步進行。據青少年體育研究與發展中心主任、研究員江崇民介紹,從2009年開始,科研所加強了對青少年體質健康的科學指導工作,開展了“全國青少年科學健身普及活動”“全國青少年科學健身大講堂校園行”等活動,采用體質健康測評、專家授課、運動鍛煉指導、編寫發放科學鍛煉手冊和宣傳冊、科學健身知識展板、微信公衆號等方式,讓青少年掌握科學鍛煉新理念,積極參加體育鍛煉。針對青少年學生體質健康存在的肥胖、體質瘦弱、脊柱側彎等多發問題,開展專項運動幹預研究和應用,建立了運動減肥、運動增強體質、運動防治脊柱側彎的方法,對體質健康測試中發現問題的學生進行針對性的運動幹預,還首創了青少年高原低氧快樂減肥營,取得了理想的結果。

“十三五”时期群衆體育事业改革发展面临着难得的历史机遇,科研所将继续为推进全民健身国家战略和健康中国建设提供科技新引擎,不断满足广大人民群众对健康更高层次的需求,助力國民體質健康路上,我們一直在行動。(顾宁 刘昕彤)

責任編輯:何婉璇